先日、後輩たちと伊平屋ムーンライトハーフマラソンに出場しました。 練習不足やかなり年齢には勝てないこともあり、身体の悲鳴がかなり聞こえてきました（笑） 走る前に新しいジェルを使用。 足の疲れがなく、どうにか完走することができました☺...

今月はHalloween🎃🎃 まだまだ先ですが、イタズラされないため？（笑） お菓子を戴きました🍪🍬 ケア中はイタズラしませんのでぜひご安心を💖 インディバ温熱好きのお客様✨ ここ最近はデコルテケアをプラスしたケアを継続。 エアコンの影響もあり年中...

朝夕 とても気持ちの良い季節になりました🌰🍁 気温の変化で体調崩さないようにしっかり管理していきましょう ！！ お知らせ📢 10月8・9日は予約いっぱいでお受けいたしかねます。 10月12・13日 26・27日は研修等で休みとなります。 よろしくお願いします。

1日1日が過ぎるのが早い🏃‍♀=3 もう９月になり、いろいろと忙しくなり始めます😭 その前に…自分磨きが全然できず焦る毎日です。 最近からランニングやウォーキングを始め少しづつ身体を動かしていますが、シワやくすみ(シミ)が気になります🙀...