トワイル沖縄 インディバマッサージケア2019年2月5日1に勉強 2に勉強✏️昨日は節分でしたね👹 私は大阪にて新たな勉強✏️してきました。 久々に頭の中が かなりショート✨ 講習中も何をしているのか考えることすら できなくなっていました😭😭 そんな私を みなさん温かく見守っていただき 無事に講習を終えることができました。 いろいろ皆様にも...
トワイル沖縄 インディバマッサージケア2019年1月16日寒さは大敵‼️今日は夕方から急に冷えました‼️ しっかり温かく身体を保っていますか? 寒くなると筋肉は収縮し体内で熱を作り出すのです。 ただその際に末梢神経は筋肉の中を通っているため 圧迫され代謝が悪くなりむくみの原因や肩こりや腰痛 を起こしてしまいます。...
トワイル沖縄 インディバマッサージケア2019年1月7日温めて元気💪✨今日は七草粥🍚 しっかり胃腸を休めましたか? 年末年始で暴飲暴食された方も多いのでわ😭😭 胃腸を休めるためにもプチ断食もオススメですが まずは肝臓・腎臓を温めて下さい。 基礎代謝や血流促進でき疲れがスッキリ‼️ とのこと😆...
トワイル沖縄 インディバマッサージケア2019年1月5日明けまして🎍新春お祝い申し上げます😆✨ 今年はいろいろと学びの年になりそうです。 楽しみしかありません😆✨😍✨ 初詣にて獅子舞いに出会いました 甥っ子と頭を差し出しガブッと噛んでもらい ご利益をいただいてきました‼️ とても良い年になりそうです🙌 今年もよろしくお願いします😃✌️