毎日 楽しんでいるかた🥳 少し 悩みながらも笑顔で過ごしているかた😣 いろんな日常の過ごし方があると思いますが・・・ 深呼吸（呼吸）を意識したことってありますか？ 実は、ストレスや背中・肩甲骨のコリがつらい時は、呼吸が浅くなりがちなんです。...

少しずつ街も活気が出てきましたね♪ 車での移動も少し前に比べると混雑してるように感じます。 先日、待ちに待った"アベノマスク😷"と給付金の手続き用紙が届きました😁 いまYoutubeでは"ベツノマスク"の作り方もあがってました。やはりあのマスクでは隠れないのでベツノマス...

2020．5/20～6/6までビタミンCパックキャンペーン

スッキリしたい! 疲れを緩和したい! 私もその気持ちはありますが、いま感染予防することで今後 必ず良いように進む✨✨🙏 みんなの休息Time⏰ 焦らず 周りをしっかり見て👀 余力をつけようと思ってます。 今できることしっかり考え、再開できたときにたくさん皆さまにお返しし...