自宅で過ごす時間も多くなり、お子さんだけでなく、みなさまも日頃の疲れやストレスを感じていませんか？ ゆっくりお風呂🛀に入ったり、家族でホームパーティー🎉をしたり…いつもの生活とはちょっと違った時間を過ごすだけでも気分転換できますよね🎶 オススメは…...

新型コロナウィルスにより、観光産業の沖縄はかなりの大打撃😭😭😭 それそれができることを頑張って営業してますよね💪 エステやマッサージなど、直接肌に触れるため心配される方も多いかと思います。 だからこそ、しっかり消毒し万全の対策は取っています。...

先日、PNFストレッチの講義で手首(前腕)と肩のつながりから肩コリ改善ストレッチの紹介がありました。 なかなか自分自身では肩ケアができずいろいろ試行錯誤してました。 救世主!! と思い試しに少ない時間でケア。 わずか5分。前腕をしっかり伸ばしたり、曲げたり腕を挙げたりと…...

先日、さくら祭りへでかけました。 沖縄では、桜の下でお花見🌸🍶 ではなく車で眺める? お花見🤩 運転手はなかなか写真が取れないため甥っ子に携帯を託し撮影隊に🚗🌸 ちょっと使い方を教えるだけで使いこなすスゴさ🙀🙀 私よりも上手に撮影できましたとさ…📸...