筋膜リリースはよく耳にしたり、目にしたことはあるますよね😊😊 では・・・ はがトレって知ってますか？？ 阿部元隆先生が14年ほど前に考案。 【キネシオテープとは、肌に貼り 皮膚を持ち上げることで皮膚と筋膜の間に隙間をつくり、血液やリンパの流れの改善を促す。テープを使わず...

TVで芸人さんが足つぼマットを歩く姿を見たことありますよね？ 今まで足つぼマットを歩くも痛みがあまりなかった私・・・。 久々にリフレクソロジー（アジア式）を体験🦾 背中に汗をかくくらい一人で悶えていました😣💦💦 セラピストさんに笑われながらなんとか終了・・・。...

寒さも本格的になってきました。 急な気温変化で体調崩さないように心がけて下さい。 12月の営業お知らせです。 12月13～15日、24・25日は休みとなります。 よろしくお願いします。 ご予約の際、ご希望時間などご要望がございましたらお問い合わせいただければ調整いたしますの...

沖縄でも寒さを実感する今日この頃・・・⛄ ついつい肩に力が入り、肩こりが気になる😖 年末に近づき仕事でのパソコン業務が増えた～💻 などなど、この時期 身体の悲鳴が聞こえてきますよね？ 自分ではなかなかできないもみほぐし・・・...